經(jīng)常熬夜會掉頭發(fā)嗎
熬夜時為了保持整個身體的正常運行，人體會分泌雄性激素來保持身體的運轉(zhuǎn)及大腦的興奮程度。當雄性激素分泌過多的時候，人體內(nèi)的DHT含量就會升高，而DHT正是導致脫發(fā)的元兇，它會破壞頭發(fā)毛囊周圍的血管，造成毛囊供血不足，導致毛囊萎縮，頭發(fā)脫落。
不過單純的熬夜并不會對毛囊造成永久性的傷害，只要毛囊不壞死，頭發(fā)自然是可以再長出來的。在平時可以多食用一些含微量元素的食物，含維生素類食物，有助于頭發(fā)生長，不過必須要配合良好的睡眠和睡眠質(zhì)量來治療 。
熬夜脫發(fā)怎么補救
一、盡量改掉熬夜的習慣，熬夜會引起脫發(fā)，并且對身體是嚴重的損耗，長此以往，不但掉頭發(fā)，還會出現(xiàn)其他的疾病。
二、多吃新鮮的水果蔬菜，注意飲食的營養(yǎng)搭配，多吃蛋類、魚蝦等高蛋白、高營養(yǎng)的食物。
三、根據(jù)掉頭發(fā)的具體情況進行對癥處理，如果是發(fā)際線后移，頭頂頭發(fā)稀疏種情況考慮為脂溢性脫發(fā)，要按脂溢性脫發(fā)進行抗雄激素生發(fā)治療。如果出現(xiàn)了斑禿，就是頭發(fā)一塊一塊的掉，要在皮損處局部封閉藥物或者外涂一些生發(fā)的藥水。
經(jīng)過這些綜合的治療，掉頭發(fā)的情況能夠改善。但是最重要的還是要改掉熬夜這個生活習慣。
